高龄二胎代孕：试管代生的孩子脚歪了肿了怎么办（儿童脚歪了没肿多久能好）

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脚崴伤了,怎么办?

压迫：用弹性绷带或压力包紧轻轻包裹受伤的脚部。这有助于减轻肿胀，并提供支撑和稳定。抬高：尽量将受伤的脚部抬高，以帮助减轻肿胀和改善血液循环。

南方医科大学第三附属医院足踝外科副主任护师颜晗告诉读者，崴脚要谨记“休息、冰敷、加压、抬高”这8字处理方针。休息。崴脚后患肢停止走动，让受伤部位静止休息，减少进一步损伤。冰敷。

脚刚刚扭伤时，要立即停止运动冷敷几次后如果没法休息要继续上班如果脚部肿胀部位比较疼多进行按摩 脚刚刚扭伤时，要立即停止运动，找个稳定的地方做好，有条件的找个固定的物体垫起受伤的脚部。

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